Ciasta i desery

Ryż na mleku z jabłkami i cynamonem

Ciasta i desery

Ryż na mleku z jabłkami i cynamonem

15 minut + 20 minut gotowanie

Ryż na mleku to świetny pomysł na rozpoczęcie ciężkiego dnia. Wyznaję zasadę, że śniadanie musi być pełnowartościowe i syte, a ryż na mleku z jabłkami, kakao, orzechami i odżywką białkową…

Czytaj dalej
Ciasto drożdżowe z żurawiną i pomarańczą

Ciasta i desery

Ciasto drożdżowe z żurawiną i pomarańczą

30 minut + 2 godziny wyrastanie + 40 minut pieczenie

Ciasto drożdżowe z żurawiną i pomarańczą ma wspaniały zapach, jest świeże przez kilka dni i daje fajną zabawę podczas przygotowania. Ciasto można urywać, bo jest składane warstwowo. Ja lubię mało…

Czytaj dalej
Ciasteczka kukurydziane z orzechami i twarogiem bez pieczenia

Ciasta i desery

Ciasteczka kukurydziane z orzechami – bez pieczenia

20 minut + 30 minut chłodzenie

Bardzo łatwe i szybkie ciasteczka kukurydziane z orzechami, twarogiem i czekolada oczywiście bez pieczenia. Przetestowane na dorosłych i dzieciach 🙂 . Super pomysł na zabawę z dziećmi, bo w tym…

Czytaj dalej
Orzechowe ciasto milionera z czekoladą

Ciasta i desery

Orzechowe ciasto milionera

10 minut + 20 minut pieczenie + chłodzenie

Orzechowe ciasto milionera jest bardzo słodkie. Dlatego jeden kawałek wystarczy nawet największym smakoszom słodyczy – obiecuję. Kruchy spód, masa krówkowa lub kajmakowa wymieszana z masłem orzechowym, a na wierzch gruba…

Czytaj dalej
Łatwe ciasto krówka z ananasem i kruszonką

Ciasta i desery

Łatwe ciasto krówka z ananasem

10 minut + 40 minut pieczenie

Wyjątkowo łatwe ciasto krówka z ananasem. Kruszonkę zrobicie w dosłownie chwilę, ananasa pokroicie chyba jeszcze szybciej, a przy okazji trochę się najecie 🙂 . No i oczywiście zostaje jeszcze masa…

Czytaj dalej
Fit batony proteinowe kokosowe bezglutenowe i wegańskie

Ciasta i desery

Fit batony kokosowe

10 minut + 30 minut chłodzenie

Kolejna seria batonów proteinowych, bezglutenowych i bez laktozy (używam odżywki bez laktozy). Batoniki powstają z mieszanki orzechów, wiórek kokosowych, daktyli i mleka kokosowego. Fit batony kokosowe same w sobie są…

Czytaj dalej
Proste batony proteinowe z orzechów bez płatków owsianych

Ciasta i desery

Proste batony proteinowe z orzechów

10 minut + 30 minut chłodzenie

Moje proste batony proteinowe z orzechów nie zawierają płatków owsianych, więc są naturalnie bezglutenowe. Słodzone jedynie daktylami i odżywką białkową. Batoniki powstają z połączenia różnych orzechów, daktyli, odżywki białkowej w…

Czytaj dalej
Drożdżowe bułeczki słodkie z czekoladą i wiśniami

Ciasta i desery

Bułeczki drożdżowe z wiśniami i czekoladą

20 minut +25 minut pieczenie + wyrastanie

Bułeczki drożdżowe z wiśniami i czekoladą to jedne z lepszych drożdżówek, jakie upiekłam i jakie jadłam. I wprawdzie tak mogłabym zakończyć post, bo nic więcej nie trzeba dodawać. Bułeczki rozpływają…

Czytaj dalej
Zdrowe kulki mocy z komosa ryżowa - quinoa

Ciasta i desery

Zdrowe kulki mocy z komosą ryżową

10 minut + 15 minut gotowanie

Czasami będąc na diecie lub po prostu trzymając się zdrowej żywności (dla siebie lub swoich bliskich), każdy ma ochotę na coś słodkiego. Jak możecie zgadnąć, jestem kobietą i wiem co…

Czytaj dalej
Pieczone pierogi Pina Colada na słodko

Ciasta i desery

Pieczone pierogi Pina Colada

1 godzina + 20 minut pieczenie

Pomimo obszernych instrukcji, które zobaczycie na dole pieczone pierogi Pina Colada są wyjątkowo proste. Wiem, że może to wszystko wyglądać na zbyt skomplikowane. Choć składników wbrew pozorom nie jest wiele,…

Czytaj dalej
Wilgotne ciasto czekoladowe z persymoną czyli kaki

Ciasta i desery

Wilgotne ciasto czekoladowe z persymoną

30 minut + 25 minut pieczenie

Piękny pomarańczowy kolor, słodki smak i niezwykle miękki miąższ, wygląda jak pomidor, co to? Mowa o persymonie inaczej zwanej kaki. Póki jeszcze trwa sezon, jedzcie tych owoców dużo w każdej…

Czytaj dalej
Domowe zdrowe fit batony snickers

Ciasta i desery

Zdrowe Fit batony „Snickers”

20 minut + 3 godziny chłodzenie

W domu dzielimy się na tych, którzy wolą Snickersa i tych od Marsa. Ja jestem tą od Marsa… a może raczej byłam. Dopóki nie powstał ten przepis na zdrowe fit…

Czytaj dalej
Ciasteczka korzenne z karmelem na święta

Ciasta i desery

Ciasteczka korzenne z karmelem

30 minut + 2 godziny chłodzenie

Prawdziwie świąteczne ciasteczka korzenne z karmelem. Pięknie pachną, są mega słodkie i co najważniejsze są niebezpiecznie dobre. Przepis na te ciasteczka inspirowany jest domową szarlotką, którą każdy kocha 🙂 .…

Czytaj dalej
Łatwe rożki francuskie z jabłkami i solonym karmelem

Ciasta i desery

Rożki francuskie z jabłkami i solonym karmelem

30 minut + 25 minut pieczenie

Moja propozycja na szybką słodką przekąskę, która sprawdzi się na każdej imprezie. Współgra z jesienno-zimowym klimatem, zaczyna pachnieć świętami. Łatwe rożki francuskie nadziewane jabłkami i oblane domowym solonym karmelem. W…

Czytaj dalej
Łatwy domowy solony karmel w 10 minut

Ciasta i desery

Łatwy solony karmel w 10 minut

10 minut

Z tym przepisem zrobienie karmelu będzie dla Was przysłowiową „bułką z masłem”. Trochę to niebezpieczne, bo solony karmel powstaje w zaledwie 10 minut, jest bardzo łatwy i mega kaloryczny. Potrzebujecie…

Czytaj dalej
Najłatwiejsze owsiane ciasteczka daktylowe bez pieczenia

Ciasta i desery

Najłatwiejsze ciasteczka daktylowe bez pieczenia

15 minut + 2 godziny chłodzenie

Oto są! Idealne ciasteczka do kawy, do pracy, w podróż lub doładowanie przed treningiem. Tylko 10 minut i 3 składniki. Bez pieczenia i gotowania. Czyli najłatwiejsze ciasteczka daktylowe. Wszystko zaczyna się…

Czytaj dalej
Makaron z kremowym sosem dyniowym, twarogiem i wegańską orzechową kruszonką

Ciasta i desery

Makaron z kremowym sosem dyniowym, twarogiem i orzechową kruszonką

30 minut

Makarony mogę jeść codziennie – na słono i słodko. W dzieciństwie jadłam najlepszy makaron z twarogiem na słodko, który robił mój tata. Ugotowany makaron oblewał rozpuszczonym masłem, dodawał cukier, wanilię…

Czytaj dalej
Zdrowe dyniowe kulki mocy z czekoladą

Ciasta i desery

Zdrowe dyniowe kulki mocy

10 minut + 2 godziny chłodzenia

Chwila, chwila! Chyba znalazłam idealną przekąskę na jesień – zdrowe dyniowe kulki mocy! Były już ciasta, babeczki, zupy i cała masa makaronów z sosami dyniowymi. A czy robiliście już magiczne…

Czytaj dalej