10 minut + 30 minut pieczenie
Zdrowa sałatka z pieczonym batatem i jarmużem jest nie tylko sycącym obiadem. Jest idealnym posiłkiem do pracy, na uczelnię, w podróż. W łatwy sposób możecie dostosować tę sałatkę pod siebie,…
Czytaj dalej
15 minut + 30 minut pieczenie
Jedliście Fettuccine Alfredo? Dzisiejszy przepis bazuje właśnie na tym daniu – został odrobinę wzbogacony o składniki odżywcze. W tradycyjnym sosie Alfredo znajdziecie tylko masło, parmezan i świeży pieprz. W moim…
Czytaj dalej
30 minut
Makaron z kurczakiem po tajsku z sosem słodko-pikantnym robi za obiad, sałatkę i posiłek do pracy. Kto nie lubi tak uniwersalnych dań? Jeśli macie takie dania podeślijcie mi przepis 🙂…
Czytaj dalej
20 minut
Dietetyczny i zdrowy obiad w 20 minut! Tortilla z łososiem, szpinakiem i sosem czosnkowym to dobry wybór, jeśli chodzi o szybki obiad w ciągu tygodnia. Do tego przepisu wybrałam pszenne…
Czytaj dalej
10 minut + 40 minut pieczenie
Do przygotowania tego posiłku wystarczy Wam jedna blaszka do pieczenia i chwila czasu. Kurczak w parmezanie z ziemniakami i marchewką z piekarnika przygotujecie w 10 minut – pozostały czas to…
Czytaj dalej
15 minut
15-minutowa wegańska sałatka z makaronem chow mein i masłem orzechowym. To idealny pomysł na szybki obiad w ciągu tygodnia albo prostą sałatkę do pracy. To danie zaliczam do zdrowych przepisów…
Czytaj dalej
10 minut przygotowanie + 20 minut smażenie
Makaron penne z kurczakiem w kremowym sosie cytrynowo-miodowym to 30 minutowy posiłek, który od teraz będziecie przygotowywali regularnie. Kurczak jest niesamowicie soczysty – popatrzcie tylko na zdjęcia, widać 😉 .…
Czytaj dalej
10 minut + 30 minut pieczenie
Ręka do góry kto robi i uwielbia makaron zatopiony w pomidorowym sosie z mieloną wołowiną (ja podnoszę najwyżej 🙂 ). Albo aromatyczny makaron w sosie śmietankowym – klasyk. Dzisiaj przygotowałam…
Czytaj dalej
30 minut
Ten kolorowy makaron to jeden z moich ulubionych przepisów na obiad. Dlaczego? Już sama nazwa dania mówi wszystko – jednogarnkowy makaron z kurczakiem cajun. Cały obiad przygotowany w jednym naczyniu.…
Czytaj dalej
15 minut
Pierożki ravioli z kaparami i sosem cytrynowym są trochę niecodzienną propozycją na domowy obiad. Wydaje mi się nawet lekko egzotyczna, prawda? 🙂 Należę do kilku grup kulinarnych i widzę, że…
Czytaj dalej
10 minut przygotowanie + 30 minut smażenie
Delikatny, chrupiący i soczysty kurczak w sosie śmietanowym z karmelizowaną cebulką i octem balsamicznym. Wszystko, czego potrzebujecie, to kilka podstawowych składników, które zazwyczaj są w Waszej lodówce. Kiedy zrobiłam tego…
Czytaj dalej
45 minut
Makaron stir-fry z kurczakiem i warzywami w sosie sojowym to nic innego jak krótko smażone warzywa podane z makaronem i chrupiącym kurczakiem. Do tego dania użyłam japońskiego makaronu soba, który…
Czytaj dalej
40 minut
Każdy zna kogoś, komu grzyby nie przejdą przez gardło. Ale dzisiaj chciałam podzielić się z Wami wegetariańskim przepisem na makaron penne z pieczarkami skąpanymi w maśle, obsypany parmezanem i z…
Czytaj dalej
1 godzina
Powstaje coraz więcej miejsc, w których można zjeść dobrej jakości burgera. Takie miejsca oferują szeroką ofertę burgerów wołowych, drobiowych i wegetariańskich, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Kiedy mam okazję…
Czytaj dalej
30 minut + 35 minut pieczenie
Pieczone roladki z kurczaka ze szpinakiem i ricottą są łatwe i wbrew pozorom robi się je bardzo szybko. Jako mój wczorajszy obiad wylądowały na stole w godzinę. Teraz roladki są…
Czytaj dalej
15 minut + 35 minut pieczenie
Uwielbiam, gdy przygotowanie posiłku obejmuje kilka prostych czynności, tutaj: ugotowanie makaronu, wymieszanie składników kremowego sosu, dodatek warzywny w postaci pieczonego kalafiora. Pozostaje tylko jeść, jeść i jeść. Makaron penne z…
Czytaj dalej
30 minut
Obiad w 30 minut to coś, czego chce każdy zabiegany. Ten kremowy makaron jest pełen suszonych pomidorów, świeżego szpinaku, ciągnącego sera i smażonego kurczaka. Choć jest to danie makaronowe, to…
Czytaj dalej
5 minut + 25 minut gotowanie
Spaghetti Carbonara podobnie jak Bolognese to jedne z najbardziej popularnych makaronów z sosem kuchni włoskiej. Duża ilość makaronu, dodatek mięsny i minimalna ilość sosu dla nadania smaku – to definicja…
Czytaj dalej
