50 minut
Jesień to moc kolorów, czas dobrych, rozgrzewających i kremowych przepisów – mi pachnących już Halloween. Makaron z wegańskim sosem orzechowym i pieczonym batatem jest bardzo syty, wyjątkowo kremowy i smakuje…
Czytaj dalej
15 minut + 1,5 godziny chłodzenie
Ten przepis na domowe batony owsiane z masłem orzechowym jest łatwy, przygotowany z prostych składników: masło orzechowe, płatki owsiane, syrop klonowy, orzeszki ziemne i czekolada. Naturalnie wysokobiałkowy, bezglutenowy batonik, a…
Czytaj dalej
15 minut
Tyle razy o nim pisałam, pokazywałam zdjęcia na moich profilach społecznościowych i mówiłam, jaki jest idealny, że wreszcie doczekał się na swoją kolej. Kakaowy placek owsiany z patelni u mnie…
Czytaj dalej
10 minut
Fit lody bananowo czekoladowe są na bazie mrożonych bananów z dodatkiem kakao, masła orzechowego i dobrej jakości gorzkiej czekolady. Bardzo proste lody, do których potrzebujecie mocnego blendera. Według mnie najlepsze…
Czytaj dalej
40 minut + 1 godzina wyrastanie
Calzone z mięsem mielonym i sosem BBQ można zaliczyć do jednych z najlepszych domowych fast-foodów. Calzone to pizza zawijana w kształt pieroga z dowolnym nadzieniem. Jakiś czas temu robiłam kieszonki drożdżowe z…
Czytaj dalej
30 minut
Według mnie ten makaron pappardelle z wieprzowiną i jarmużem w sosie pomidorowym jest idealnym daniem na randkę. Wieprzowe mięso mielone zostało odczarowane i przedstawione w wykwintnej odsłonie. Makaron pappardelle to pochodzący…
Czytaj dalej
10 minut + 30 minut pieczenie
Zdrowa sałatka z pieczonym batatem i jarmużem jest nie tylko sycącym obiadem. Jest idealnym posiłkiem do pracy, na uczelnię, w podróż. W łatwy sposób możecie dostosować tę sałatkę pod siebie,…
Czytaj dalej
10 minut
Dzisiaj krótki przepis, ale pyszny i od dzisiaj nie zabraknie go w Waszej kuchni. Pasuje do wszystkich warzyw, więc ostatnio ląduje na wszystkich moich sałatkach. Nadaje się do maczania paluszków…
Czytaj dalej
10 minut + 40 minut pieczenie
Szybkie ciasto z dżemem i owsianą kruszonką jest niezwykle wilgotne, chrupiące i lekko kwaśne. To wszystko oznacza tylko jedno – ciasto idealne, proste i przede wszystkim takie cieplutkie domowe. To…
Czytaj dalej
15 minut
Śniadanie to mój ulubiony moment w ciągu dnia. Zanim zasnę, myślę co zjem na śniadanie – dziwne? Wcale nie, bo jest tyle pysznych pomysłów, które najlepiej smakują właśnie na śniadanie,…
Czytaj dalej
15 minut + 30 minut pieczenie
Jedliście Fettuccine Alfredo? Dzisiejszy przepis bazuje właśnie na tym daniu – został odrobinę wzbogacony o składniki odżywcze. W tradycyjnym sosie Alfredo znajdziecie tylko masło, parmezan i świeży pieprz. W moim…
Czytaj dalej
30 minut
Makaron z kurczakiem po tajsku z sosem słodko-pikantnym robi za obiad, sałatkę i posiłek do pracy. Kto nie lubi tak uniwersalnych dań? Jeśli macie takie dania podeślijcie mi przepis 🙂…
Czytaj dalej
15 minut + 1 godzina pieczenie
Bardzo orzeźwiające i wilgotne ciasto kukurydziane z jagodami i kruszonką, polane cytrynowym lukrem. Wilgotne ciasto, kwaśne jagody, słodka i chrupiąca kruszonka tworzą ciasto idealne – dosłownie rozpływające się w ustach.…
Czytaj dalej
20 minut
Dietetyczny i zdrowy obiad w 20 minut! Tortilla z łososiem, szpinakiem i sosem czosnkowym to dobry wybór, jeśli chodzi o szybki obiad w ciągu tygodnia. Do tego przepisu wybrałam pszenne…
Czytaj dalej
10 minut + 40 minut pieczenie
Do przygotowania tego posiłku wystarczy Wam jedna blaszka do pieczenia i chwila czasu. Kurczak w parmezanie z ziemniakami i marchewką z piekarnika przygotujecie w 10 minut – pozostały czas to…
Czytaj dalej
15 minut przygotowanie + 15 minut pieczenie
Bezglutenowy sernik bananowo-kokosowy z czekoladą jest bardzo łatwy, szybki i pyszny. Przygotowanie to tylko 15 minut i tyle samo czasu zajmuje pieczenie spodu. Muszę się przyznać, że pierwotnie ten spód…
Czytaj dalej
15 minut + 30 minut chłodzenie
Smaczna przystawka na święta, imprezy lub inne okazje. Sprawdza się również idealnie jako pełnowartościowy posiłek do pracy. Roladki z kurczakiem, bekonem i szpinakiem są do zrobienia w 15 minut i…
Czytaj dalej
15 minut
Tradycyjne jajka faszerowane dostały dzisiaj drugie bardziej nowoczesne życie. Wyglądają pięknie na każdej imprezie, jednak Wielkanocą nabierają szczególnego charakteru. W wielu domach goszczą wtedy potrawy z jaj, a zwłaszcza faszerowane…
Czytaj dalej
