Fit

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułami

Dania główne

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułami

10 minut + 35 minut pieczenie

Jestem przekonana, że zdarzyło wam się sprzątać lodówkę z produktów które należało już wykorzystać. Więc nazwijmy to zapiekanką, bo zapiekanki robi się po to aby wykorzystać własnie takie produkty. Bardzo…

Czytaj dalej
Cytrynowa kasza jaglana

Śniadania

Cytrynowa kasza jaglana

20 minut

Orzeźwiająca, cytrynowa kasza jaglana z kokosową nutą. Brzmi trochę jak idealny, ciężki, cytrynowy sernik. Przecież wszyscy lubią serniki :). Kasza na słodko? Doskonale nadaje się na śniadania dzięki swojej naturalnej…

Czytaj dalej
Szybka i zdrowa sałatka z kurczakiem

Do pracy

Szybka i zdrowa sałatka z kurczakiem

5 minut + 10 minut smażenie

Bardzo łatwa i zdrowa sałatka z kurczakiem. Bez majonezu i innych sosów które zabiją smak warzyw. Często zabieram ją do pracy ze względu na czas jej wykonania. Rano nie zawsze…

Czytaj dalej
Cynamonowa ryżanka z gruszką

Śniadania

Cynamonowa ryżanka z gruszką

1 godzina

Brązowy, pełnoziarnisty ryż gotuje się długo. Dlatego to śniadanie jest odpowiednie kiedy mamy więcej czasu. Niemniej jednak czekanie się opłaca, brązowy ryż w słodkim wydaniu smakuje wyśmienicie. Poza orzechowym posmakiem…

Czytaj dalej
owsianka orzechowo - cynamonowa

Śniadania

Owsianka orzechowo-cynamonowa

do 15 minut

Ten przepis jest dla ciebie, jeśli nie wyobrażasz sobie śniadania bez miski pełnej płatków owsianych. Jeśli jesteś tym typem, który patrzy na owsiankę z odrzuceniem, tym bardziej spróbuj. Ja postaram…

Czytaj dalej